抑郁病人的常见小动作患抑郁症妈妈为逗娃开心，给娃演示蛤蟆功走红，网友：母爱的伟大亲宝识字常见动作2

抑郁病人的常见小动作患抑郁症妈妈为逗娃开心，给娃演示蛤蟆功走红，网友：母爱的伟大亲宝识字常见动作2

现在很多孕妈妈在产后都非常容易患上产后抑郁症。尤其是近年来，产后抑郁症的案例越来越多。据报道，2015年数据显示，我国产妇产后抑郁症发病率达13%以上。

而且大部分原因是因为孕妈妈在生完孩子后，很容易情绪出现较大的波动，容易出现情绪激动的情况。而此时，很多孕妇家属认为这可能是孕妇产后的正常情况，所以不会放在心上。

但实际上抑郁病人的常见小动作，产后抑郁症是一种疾病，而不是正常的心理或生理症状。所以，如果有刚生完孩子的孕妈妈，家人一定要多加注意和观察。

近日，一位网友在微博上晒出了这样一组照片。图片内容是一位患有轻度抑郁症的母亲为了让她的宝贝儿子开心。

图片中，妈妈在哄儿子开心。婴儿坐在床上，背对着镜头。妈妈正对着宝宝逗宝宝开心，给宝宝表演癞蛤蟆功夫，然后她很用力的去折腾我的头发滚，直到妈妈因为动作太大撞到了头。这时，她坐起身来，对着婴儿做鬼脸。只要她能哄宝宝，我能想到的方法我都用了。看到这一幕，真的是让每一位妈妈都心疼。

看看其他网友对此有什么看法？

@有人要伤害家人：像我这样……生完孩子后……疯了！

@AN冬雪AN：母爱的伟大……

@覅慅见苰忧：还有一种抑郁，长得像这样……抑郁的妈妈通常对孩子烦躁，然后孩子哭着骂孩子，想杀了孩子。还有几个月大。

那么什么是产后抑郁症？

产后抑郁症其实是孕妈妈产后容易患的一种产后抑郁症。是产妇产​​后心理和生理因素造成的抑郁症。

主要包括产妇抑郁、情绪激动、内疚、紧张、绝望、恐惧等症状。如果严重，产妇很可能出现自杀、离家出走、和伤害孩子。

那么产后抑郁症的主要原因是什么？

1、怀孕因素

产后抑郁症的第一大原因是怀孕，因为在整个怀孕和分娩过程中，人体的激素分泌等分泌环境发生了很大的变化，尤其是在分娩后的短时间内，此时体内激素水平的剧烈变化是产后抑郁症发生的生物学基础。

2、出生因素

可能导致产后抑郁的第二个因素是分娩。原因是怀孕的妈妈在生孩子的时候，会有很大的心理恐惧和对疼痛的恐惧。

据说孕妈生了鬼，在分娩这个时候有些痛苦和恐慌，或者产后伤口疼痛和全身无力，都可能导致孕妈产后抑郁。

3、担心宝宝

还有一些产后抑郁症的妈妈，因为过分担心自己的宝宝，过分害怕宝宝的意外，导致抑郁。

这部分孕妈妈会因为第一次当妈妈，会非常关心自己的宝宝，会经常在手机上看一些孩子走失或者孩子出事的新闻，导致对孩子的恐惧和担心更多如果孕妈长期如此身心受损，就会出现抑郁症状。

4、不适合角色切换

很多孕妈妈生完孩子后会很不舒服，很不舒服，因为她们是第一次做妈妈，也是第一次当自己的孩子，自己的角色也改变不了。

长此以往，这样的孕妈妈会一直在想这件事情，不愿意承认和面对工作还要照顾孩子，这样会身心疲惫。因此，这种情况下也很容易患上产后抑郁症。

那么家庭成员如何帮助孕妈妈预防和治疗产后抑郁症呢？

1、营造健康和谐的产后恢复环境

家庭成员的理解、认可和陪伴是缓解和缓解产妇产后抑郁症的一种非常有效的方法。只要家人的支持、认可和陪伴，妈妈自然可以审视自己的生活和抑郁。 ，自然会消除你内心的压抑，让自己重拾自信。所以，家庭对刚生完孩子的妈妈，一定要给予一定的陪伴和认可。

2、选择你喜欢的调整方式

很多妈妈可能会在家里大声喊叫或者唱歌来调节自己的情绪，但是这个时候，作为家人的我们要理解和尊重妈妈调节情绪的方式，只有这样妈妈才会慢慢走出来抑郁病人的常见小动作，否则很可能导致他们的病情恶化。

3、帮助和获得帮助

如果家中的宝妈在产后一直情绪不稳定，时而兴奋，时而沉迷，家人可以选择适时寻求专业的医生或心理专家，帮助宝妈度过难关的阶段。太积极了，无法帮助她消除抑郁症。

以上是对产后抑郁症的原因和特点以及如何预防和治疗的概括总结。大家了解这里的准妈妈和爸爸吗？这方面的一些内容首先要搞清楚！